10:00～18:00受付
完全予約制
定休／月曜日
第3月曜・火曜連休
Salon de beauté fées
美容室 フェス
高知県高知市北川添9-25
さぁ…
おまかせでよろしく～♪(^-^)
『わかりました！』(ﾟ∀ﾟゞ
カラー＆カットで
新色のバーレイブラウン♪
これで年明けまでいけるかな？
…(ﾟωﾟ)
年末年始
たくさんイベント多いから
忙しいでしょーヽ(ﾟДﾟ)ﾉ
『きっと大丈夫です☆』
坂本さん
久しぶりのフェスご来店(^^)/
あれっ？(ﾟ∀ﾟゞ)
パーマかけてないのに動きが出たね
！！
全体にハイライトをいれて
明るくしたので立体感があるでしょ
～(*^_^*)♪
毎日のスタイリング
やる気になれば、楽しくカッコ良く
キマります！
『スプレー』も使って
１日キープする髪型を目指してくださいね～ヽ(^0^)ﾉ♡
秋桜コスモス咲く季節。
牧野植物園にて
『いとうせいこう』さんの
ヘアメイクをさせていただきました。
今夜８時放送
ＮＨＫ総合１チャンネル。
『しこく８』
不屈の天才植物学者・牧野富太郎
※ピンチをチャンスに変えた驚きの方法とは？
細川さん
何だか幸せオーラが出ていて
その理由を聞いてみたら……♡
『ミユキさん！私、結婚が決まりましたぁ(*^^*)』
ヽ(ﾟДﾟ)ﾉえぇえ！！
すごい良かったぁ♪♪
『おめでとうー(^-^)♡♡』
結婚後は大阪に住むとのこと
『だけど彼は高知に住んでもいい！！(^-^*)』と言ってくれるんです。
本当に(ﾟ∀ﾟゞ)？
それは是非とも高知へWelcome♪
アウトドアがお好きと聞いて
それなら高知の自然を楽しんでもらいたい！！です。(^^)/
誕生数秘学の本で
２人の相性を占う♪
『(*^_^*)えいっ！最高やっ！』
優しい彼と穏やかで美しい彼女
ウエディングドレス姿の細川さん
想像するだけで幸せ気分♪♪
本当にほんとうに(>.
良かったぁ！
『おめでとうございます(*･ω･)ﾉ』
坂本龍馬
１８３５～６７(天保6年～慶応3)
幕末期の志士。
土佐藩高知城下郷士
坂本八平の次男・母は幸子。
１８５３(嘉永６)
江戸に出て千葉周作の弟
定吉に剣道を学ぶ。
翌年一時帰国し画家
河田小龍によって海外への目を開かれる。
再び江戸に出て水戸藩士らと交わり、’６１(文久１)
には武市瑞山(たけちずいざん)
の土佐勤王党に参加して志士活動
翌年３月に脱藩して江戸に出て，
勝海周(かいしゅう)の門に入る。
神戸海軍操練所設立など尽力。
’６３＜８月１８日の政変＞後
同操練所閉鎖に伴い薩摩に渡り
西郷隆盛を訪ね、また木戸孝允(たかよし)とも会い薩長の「和解」
・「連合」に努めた。
薩摩藩の援助を得て＜社中＞
(亀山隊とも称す)をつくり
海運業に従事。
’６６慶応２)１月
薩長連合の盟約に立会う。
その直後、 寺田屋で幕使に襲われたが愛人お龍の機転に救われた。
同年の第２次長州戦争には
長州藩軍の指揮もしたが、主として
馬関や長崎にあって社中の物産活動を指導。
翌年土佐藩より
”脱藩の罪“を罰せられ
社中も海援隊として藩公認の下で活動する。
土佐藩主「山内豊信」容堂を動かして幕府の大政奉還を実現し、
新政の構想たる『船中八策』の実現に尽力中１１月１５日
京都 近江屋で中岡慎太郎とともに
暗殺された。
幕末の時代を駆け抜けた龍馬の思い
『日本の夜明けぜよ！』
我々はその思いに応えてゆくべき
ひとりひとりが希望の光りである。
作り方は簡単！
ひとつのお鍋で作る
タッパーウェア魔法のお鍋(*^^*)
グラタンは野菜たっぷり豆乳入り
ヘルシー♪
『 秋野菜のポトフ 』
ごぼう・金時人参・椎茸・しめじ・舞茸・えび・ベーコン・ニンニク・ローズマリーetc…
紅麹塩と水を圧力鍋にたくさん入れて煮込むだけ♪
ごぼうも人参も柔らかくて
野菜が美味しい！ポトフに変身(^-^)
子供も大好き野菜レシピ♪
『イワシのグラタン豆乳仕立て』
茹でたマカロニ
玉ねぎ・キノコ・ベーコン・パプリカ・ズッキーニ・豆・オイルサーディンのイワシ・オリーブオイル・バジル…
オリーブオイルをひいて
玉ねぎとキノコとベーコンを炒めます。
玉ねぎに火が通ったら、パプリカや豆を入れて(お好みで)
茹でたマカロニも加えて
バターを加えて炒めます(^^)/
白ワインで少し香りを加えて
小麦粉を入れます！！
火力は一旦、弱火にしてください。
(ポイント)
全体をまんべんなく絡ませたら…
牛乳の代わりに『豆乳』を入れて
アンチエイジング♪
火力を中にして煮立たせます。
ホワイトソースの完成です☆
順番はちがうかも(ﾟωﾟ)
フェス流です♪お許しを………
※野菜を炒めるときフランスの岩塩を使いました※
チーズをのせて
オイルサーディンをのせて
バジルでオーブンに１５分！
出来上がりヽ(^0^)ﾉ
ちょっと焼きすぎましたが…◦
１０分くらいがいいのかなぁ～
今日も野菜をいただきます♪
