うつ病 PMSに効果のある食事法






昨夜はテレビで
「この差って何?!」の番組がありました。

オサカナスキヤネ
「ナ」は納豆!
しかも食べる時間は夜がおススメ!


昨夜はたまたま
そうめん💕
それに大好きな納豆を入れて食べた!

特に この「しそ海苔納豆」が合う!!

黒いのはキクラゲ
おにぎり握って中に入れると
子供も大喜び(o^^o)♬

仕上げに納豆入りそうめん!
キムチを入れて食べても最高❣️
もう そろそろ夏ですね〜
(朝はまだ 寒かったりするけどね💧)






昨夜はテレビで
「この差って何?!」の番組がありました。

オサカナスキヤネ
「ナ」は納豆!
しかも食べる時間は夜がおススメ!


昨夜はたまたま
そうめん💕
それに大好きな納豆を入れて食べた!

特に この「しそ海苔納豆」が合う!!

黒いのはキクラゲ
おにぎり握って中に入れると
子供も大喜び(o^^o)♬

仕上げに納豆入りそうめん!
キムチを入れて食べても最高❣️
もう そろそろ夏ですね〜
(朝はまだ 寒かったりするけどね💧)

今年のGWは
仕事ばかりで
何が10連休やねん!
と言った感じでスタートしました。。



5月5日には 港のほうで
今年4回目の花火があった事も
…忘れてた (°▽°)💧

そんな ワタシを励ますように
5つ葉のクローバー!

GWの最終日
5月6日の月曜日に見つけた!


。。。(°▽°)汗💦
五つ葉のクローバー。。
そんな意味もあったのね〜
や・ば・い…
だから 写真撮って
皆んなに拡散します(о´∀`о)♬♬


長男のリクエストで
「やぽんすき」さんでステ一キ食べて
さぁ!!
また 明日から
早寝早起き 朝ごはん
行くで!!

お腹ポッコリ
グ一タラ猫のミントちゃんは
今日も明日も寝るばかり…


5月6日 月曜日(本来なら定休日…)
早朝7時から
城西館さんで婚礼の親族の方々の
ヘアメイクのお仕事をさせていただき
お昼前までにバタバタと9名のセット&メイク&着付けを仕上げるp(^_^)q💦💦


壁紙と壁の絵が素敵だったので
パチリッ!
昔 一緒に仕事をした後輩にも会い
彼女の頑張っている姿にも
励まされた。
まだまだ 負けてたまるか!
という気持ちに背中を押される。 笑

さてさて
ぼちぼち。。エンジンかけて
頑張って参りましょう\( ˆoˆ )/!!
オトナの宿題は山盛り…
何処から 手をつけて良いのか
もはや"謎"ですが
時間をかけて
のんびりと片付けていきたいと思っています。

GWも休み無く(T . T)
営業しております。

社労士の池澤まゆみさん💖


美魔女の陽子さん💖
いつも 有難うございます🙇♀️

山本先生✨
明るい髪色が素敵💕


ゆみさん💖
before&after
長さは変えずに軽くする♬



窪内さん
before&after
髪を染めて パ一マをかけて…



満足の笑顔!
いただきました〜💕

「令和」新元号に変わって
最初の御参りの日
5月1日は霧に包まれた雨☔️でした。

NHKのテレビ塔も
なんか幻想的な雰囲気で
おさまって。。

6時30分頃に到着したのだけど
GWの影響もあり
沢山の人が集まってました。
いつもよりも若い人の姿が目立つ。



私はいつもの通りに
「歓喜天さま」へ
ご挨拶をさせていただきました。
【商売繁盛】【夫婦円満】



土方さん💖
可愛く変身〜!♬


山本淑恵先生💖
美しい〜!!

かなちゃん💖
髪色も明るくなって
いい感じ〜\( ˆoˆ )/


臼井くん
初の四国88巡礼の旅に出る!

橋本竜太郎くん
これは
劇的に変身(о´∀`о)!!
