うつ病 PMSに効果のある食事法

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昨夜はテレビで

「この差って何?!」の番組がありました。

オサカナスキヤネ

「ナ」は納豆!

しかも食べる時間は夜がおススメ!

昨夜はたまたま

そうめん💕

それに大好きな納豆を入れて食べた!

特に この「しそ海苔納豆」が合う!!

黒いのはキクラゲ

おにぎり握って中に入れると

子供も大喜び(o^^o)♬

仕上げに納豆入りそうめん!

キムチを入れて食べても最高❣️

もう そろそろ夏ですね〜

(朝はまだ 寒かったりするけどね💧)

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