『たっぷり野菜とエビの トマトカレー』

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夕方 すこし時間が空いたので
『とさのさと』近所の地産地消売り場へ新鮮な野菜を買いに♪

まずは少量の塩とオリーブオイルで
ナス 玉ねぎ ニンニク パプリカ
を炒めます。
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野菜がシンなり馴染んできたら
一旦お皿に取り出して
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エビmage” href=”http://www.mikeranjero.com/wp-content/uploads/wpid-NEC_11251.jpg”>image

炒めた野菜を戻し、水を500ml
足して乾燥マンゴーを三枚
タイム バジル ローズマリー
岩塩を小さじ一杯
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トマトとブロッコリーも入れて
ひたすら煮込みます。

隠し味に醤油大さじ一杯
塩昆布5枚

スパイスを入れたら…
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フェスの1階ミニキッチンで
たっぷり野菜とエビトマトカレーが
完成しました!!(^^)/

最後に来店された女性親子に食べてもらったら
『美味しい!!』
『マサラのカレーより美味しい!』
『カフェも出来るね!(^-^)』
と喜んでくれました。

嬉しい……
どんな方法でも人に喜んでもらえると幸せな気分になれます。
『毎回、作る度に呼んで!!(笑)』
最高のほめ言葉を
ありがとうございます(^^)/

今度は何を作ろうかな~?
楽しみが増えました(^-^)
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