美容室フェス

「サワコの朝」

阿川佐和子風にcutした

素敵なショ一トヘア

beforeはこちら💁！

<< ter << fore << ter << を２色に染めることで 立体感と艶を手に入れる( ＾∀＾)✨ << バッサリ！ お願いします(^ ^) こちらの女性もショ一トヘアに 。。。 after << きって！ スッキリ！！したけど とても素敵なショ一トになりました\( ˆoˆ )/ << 量が増えた＆パ一マヘア afterはこちら💁 すごく

毛量が軽くなって

エレガントな仕上がり( ＾∀＾)💖

こちらは

たまちゃんのbefore

ダメ一ジ毛を改善カラ一🙅！(◎_◎;)！

after

綺麗✨✨✨

ゆうこさんも

この秋は

仕事できるオンナ風にしてください

\( ˆoˆ )/とリクエスト\( ˆoˆ )/

after

今回は

吉瀬美智子さん風にしてみました(^.^)。

ハッピースマイル 英会話教室

ヴェロニカ先生

秋の始まりは

髪の毛が抜けたりするので

ヘアケアは大切と

毎回 お手入れにご来店くださいます💖

【魔女のレシピ】

鶏肉と豆腐のハンバーグ（クミン入り）

ピ一マンは ガン予防

人参は🥕美肌効果

タマネギは血液サラサラ

鶏肉のミンチにもめんの豆腐一丁

えのき 生姜を少々入れる

＊野菜は細かく刻んでオリ一ブオイルで炒めておく。この時にクミンを入れて香りをつける。

【クミンには健康になる為の１０の効果】

肌荒れ予防

睡眠不足（不眠症）の予防

整腸効果

精力アップ効果…その他いろいろあります！

<<<<<<<<<<<<<<

お味噌汁にも必ず

オリ一ブオイルを入れましょう。

抗酸化作用で老化防止

血糖値や血圧を安定させる効果があります。

こちらが【クミン】

カレーのルーには欠かせないスパイス

粒状のものはパエリア🥘などに入れて使う。

海老や帆立を入れてニンニクを刻んで

炊飯器で炊き上げても良いですね。

魚介のドリア（トマト仕立ての🍅クリ一ムチ一ズ）

うえはチキンも入ってた(ﾟ∀ﾟ)

野菜とチキンまたは魚介を炒めて

牛乳とチ一ズそれからトマトジュ一スを加えて煮込む（塩と醤油と白ワイン）で味付け。

ご飯をしたにして

手作りソ一スをのせて

チ一ズをのせる

その上には

薄くスライスしたジャガイモ🥔

彩りのカニかまをこんがり焼き色がつくまで

オリ一ブオイルで焼いて

（この上にチ一ズをのせた方が良い）を

オ一ブンでグラタン機能でチンして完成！

＊お好みでクミンパウダーをかけて

召し上がれ( ＾∀＾)💕

美容室フェス

山口路子さん 【タッパ一ウェア】

１２月２日（土曜日）

今年最後の婚活パ一ティーを

タッパ一ウェアさんで計画しているようです🌷🌷🌷

近藤さん

高知インターを降りてすぐ左側にある

屋台の女将さん

こちらにも消防士さんや独身の男女がよく

お食事に来られているので

是非！一度寄ってみてください🌷

居酒屋屋台🏮こんちゃん🏮

長崎くん NISSAN日産

明日はチヌを釣りに行くそうです🎣

早朝４時から出発Σ（・□・；）！！

日の出町 イタリアンレストラン

【アンナ一タ】店長シェフ 伊藤さん

ゆるふわ毛先パ一マの美魔女 陽子さん

濡らした髪にトリ一トメントをつけると

浸透がよくて艶が出ること

あまりドライヤーで乾かしすぎないこと

アドバイスさせていただきました( ＾∀＾)💕

いつも照れ屋さんで

絶対に名前を呼んでも

こっちを向いてくれない

夢二ちゃん…

もう こうなったら

どっち向いてるか分からない 笑。

それに比べると

歌麿ちゃんとミケランジェロちゃん

ちゃんとポ一ズをキメて

こっちを向いてくれる

お利口猫さん💖

。。性格のちがい。。

美容組合主催イベント【高知ビューティーマルシェ２０１７】

久しぶりに顔を合わせた

美容師さんたちが

あちこちにいて挨拶できて嬉しかった✨

朝７時３０分から会場の準備をしてくださった先生の方々に感謝。

有難う御座いました\( ˆoˆ )/🌷

<<<<

cutのブ一ス

隣りはボディーペイント＆メイクのブ一ス

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ビューティーマルシェを開催しました。

【高知県美容生活衛生同業組合】

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安藤桃子さんのト一クショ一に

ゆるキャラ•しんじょうくん

キャラクターショ一

他３１店舗のお店が出店してくれていました💖

お天気は快晴( ＾∀＾)✨

高知城の🏯裏にある

城西公園は沢山の人でいっぱいに

ハロウィン🎃も👻

近いので

公園の木には

かぼちゃの飾り等が飾られていて

可愛いですね〜！

公園を偶然

散歩していた

お洒落なご婦人８０代の女性。

『また 後で寄ってみようかしら…』

と温かいお声をかけてくださいました。

いろいろなイベントを通して

仲間が集まる

力を合わせて何かを共に成し遂げること

大切ですね〜(ﾟ∀ﾟ)

次回は私も真面目に最後までお手伝いを

したいと思いました💖

【スターロ一ドカンパニー落成式】waka社長

１０月８日 （日曜日） 友引

午後２時から お餅まき

お餅は『黒岩の餅』さん

そして…

午後５時から宴が始まる。

waka社長の髪を結い上げ

和髪にも似合う

ハイライトカラ一が素敵✨✨✨

素敵なお着物…

帯だけで なんとっ！？

８０万円(ﾟ∀ﾟ)💦💦💦

さてさて

お料理には

キョンボックン景福宮さんの

オ一ドブル

久保水産さんの

カンパチと鰹のお刺身💖

１年間 お世話になった事がある

フラメンコ💃の先生

山田あかりさん

『エステゥデイオ・ルシア』

ご主人の濱田洋一さんのギター演奏と

踊り子の廣瀬深雪さんの素晴らしい踊り

スターロ一ドカンパニーさんの事務所は

フラメンコのステージになり

お客さんも盛り上がる💖

着物の生地で作ったワンピースを

母親からレンタルした私(ﾟ∀ﾟ)💧

「汚すなよっ！！」と脅されて

控えめにしておりましたよ。。

早々とクリ一ニングに持っていこう💧(^_^;)

お疲れさまでした✨