雪渓寺 三十三番札所「四国88カ所霊場」

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ガン予防にブロッコリー🥦🥦

オリ一ブオイルで茹でたブロッコリーを炒めて

塩で味付けする。

かつお節と一緒に炒めると美味しい!

プチトマトも彩りに

生のレモンを輪切りしてお酢の代わりに

フライパンの淵に置いて

香りを付けるくらいに。

ピクニック気分で

お遍路参りも楽しく

巡る旅の思い出。

今回は冷蔵庫にあるもので

簡単に節約料理したので

花がないけれど

次回はスペアリブとか作って

お弁当🍱力作を持って行く予定です。

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